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by wildcat1998
| 2012-05-16 13:00
23日(月)に,新規採用時の同輩を表敬訪問するため,ソロツーリングをする事にした。
2月,3月に練習で倉橋に行ったり,尾道まで走ったりしたが, 無目的に走っていたので,ツーリングと言えるかどうかだった。 今回は,初めて目的地を決めたツーリングである。 続きを読む #
by wildcat1998
| 2012-04-25 20:14
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by wildcat1998
| 2012-04-22 22:38
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by wildcat1998
| 2012-04-07 07:53
ウエスト85cm以上という,基本設定がおかしいため,
検査データがチョッと悪いだけで特定保健指導に引っかかってしまう。 前回は,最低血圧が84までのところが1だけ高い85だった。 今回は,空腹時血糖値が,110までのところが4だけ高い114。 それと最高血圧が130未満のところが2だけ高い131。 前回は血圧だけだったので,塩分を控える事を中心に行い, 無事6ヵ月後に成果を出したが・・・ 続きを読む #
by wildcat1998
| 2012-01-30 18:59
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